11月25日，在湖南省涟源市自我保健工作表彰大会上，当市委领导授予石马山镇乌鸡坝村“百岁健康村”先进单位奖牌时，全场掌声雷动。村支书张补清手捧金灿灿的奖牌，激动得热泪盈眶，感慨万千。是啊，正是百岁健康村的建设，使该村一步一步崛起。
筑起了老人长寿安康的幸福塔
乌鸡坝村地处涟源城区的东大门，蜿延如带的涟水自西向东静静流过，雄伟壮观的雷锋山脉宛如绿色长城任其依偎，山清水秀，人杰地灵。全村有耕地213亩，山林450亩，13个村民组、410户农户，总人口1608人，60岁以上老人216人，占全村人口总数的13.4%。2005年石马山镇老科协成立，该村已有5个会员，成立了老科协小组。2008年根据省、市老科协有关文件精神，该村成为了涟源市老科协和石马山镇老科协创建百岁健康村的试点，成立了由村支两委参加的创建领导小组，制订了健康老人和百岁健康村标准，并用不锈钢制作了标准牌挂立在村口、交叉路口，白底红字醒目耀眼。由村自我保健小组发出创建百岁健康村的倡议书，村里建立了老年活动中心，图书、阅览、棋牌、健身器材齐全，并根据人口居住密度设立了两个舞场。该村坚持每年组织60岁以上老人进行体检，并建立了健康档案。村里负责征订省《中老年自我保健》期刊40份，市编自我保健资料40份，按有阅读能力的老同志每3人1份传阅，再为阅读能力低的同志宣讲，利用墙报、黑板报摘登保健知识，编印《自我保健知识问答》，发至全体村民。坚持每月20日组织村民搭车前往市区参加市老科协自我保健科普知識讲座，全年10期，参加听课的达300多人次。村里每年举办自然疗法培训班一期，聘请理疗专家讲课。今年5月，请市老科协讲师成冰梅讲授“312经络锻炼法”，87人参加听课，年龄最大的80岁，最小的45岁，组长刘田清、易桂英按老师指点穴位，当场操作表演。学习班结业后，他俩带着手法较熟练的7人，深入到家家户户传授“312经络锻炼法”，使全村群众自我保健知识的知晓、健康行为的形成、中老年疾病的认知在很大程度上都有所提高。全村60岁～69岁的128人，除1人瘫痪卧床、1人患痴呆症外，健康人数占98.4%；70～79岁的61人，健康人数57人，占93.1%；80～89岁的24人，健康人数100%；90岁以上有3人，梁学时98岁，廖娥秀92岁，攀端秀94岁，这三位老人都生活自理自如，健康有佳。70岁的廖灿格老人，通过学习保健科普知识，身体更加健康，今年下田种植5亩杂交水稻，亩产达1460斤，年出栏牲猪6头，年创收3万多元。年逾古稀的梁保生、陈文化夫妇通过学刊用刊，学练自然疗法，改善饮食，坚持天天跳舞等锻炼，治好了偏头痛，控制了糖尿病，今年减少医药费1.1万元。87岁的蒋作初老人说：“贵州农民编了《十谢共产党》，我看千谢万谢都不为过，老有所养，病有所医，建设百岁健康村，为我们晚年建起健康、安宁、有质量、有尊严的幸福塔，我们人人争取活到100岁，享受共产党给我们的幸福美满生活。”
乌鸡复活了
在涟水河路经乌鸡村的右侧，有一只高3.5米、占地4平方米的石乌鸡，头部朝西，尾部向东。相传在民国20年（1937年），新化县部分地方出现虫灾减产，当地农民误怪乌鸡头部向新化，吃掉了新化的谷，尾部的肥水流入湘乡，因此湘乡稻田丰收。有一天晚上，新化有人便跋山涉水偷偷地把乌鸡的头部打掉……从此，当地群众，每到初一、十五前往石乌鸡前烧香叩头，以求保佑五谷丰登、六畜兴旺。
上世纪90年代，市老科协把乌鸡坝村列入“三农”服务科普基地，培养该村为养鸡专业村，每年出笼乌骨鸡、三黄鸡达25万只以上。在创建百岁健康村的过程中，高级农艺师、村老科协会长吴应芝带领科技人员办班培训科学技术，上门下田现场指导，提高农业科技水平，帮助农民增产增收。
一是帮助调整产业结构，指导农民谢吾香等6户各引进黄、黑、麻、白四种不同颜色的种兔20只，进行全面提纯复壮和远缘杂交，提高了兔的产量和质量。
二是帮助农民拓展特种养殖业，培植鹌鹑、草鹅、龙虾、走山鸡、乌骨鸡养殖专业户。如殷金先，前几年在吴应芝的指导下，在葡萄架下养乌骨鸡、金珠鸡，年获利30多万元。他以此为本钱，父子俩在深圳办起了羊毛地毯厂，成为拥有固定资产1000多万元的企业家。
三是帮助养猪专业户，实行新法养猪。如廖正利，以“四自”新法养猪，自己防疫、自己治疗、自己种青料、自己定点繁殖小猪，降低了成本，提高了牲猪产量、质量和经济效益。近四年来，每年出栏800～1200头牲猪，年创利近20万元。目前，全村养殖大户120户，年养殖纯收入在560万元以上，全村年人平养殖纯收入达3500元，占全年人平纯收入的51%。近年来，全村建新房64栋，新买汽车26台（其中小轿车14辆）、摩托车280辆、彩电245部、手机1000多个。群众高兴地说：搭帮建设百岁健康村，我们科技水平更高了，经济腾飞了，乌鸡复活了，乌鸡涅槃了。
人与自然的和谐
近年来，乌鸡坝村很注重村民的居住环境改善，对村级公路进行了硬化，并进行厕所卫生改造。村委会制订卫生公约，把公共场所的环境卫生，包括屋前屋后、室内室外的打扫、消毒、防虫、灭蚊灭鼠等都划分区域，责任到人，定期进行检查，搞得好的作为评选卫生文明户的重要条件之一。
积极引导村民推广农产品的无公害，也是乌鸡坝村在创建百岁健康村中又一亮点。前年7月的一天，村创建领导小组在刘姓村民屋下的一口水塘前召开了一个别开生面的现场会，高级农艺师吴应芝下塘捡起了36个农药瓶子和310个包装袋，其中50%是甲胺磷、氧化乐果、毒杀酚等高毒有机磷农药玻璃瓶。与会人员分析了农药空瓶空袋乱丢潜在的危险性，达成共识，禁止农药化肥空瓶、包装袋的乱丢乱扔，成立了农药化肥监督小组，由廖灿格为组长，定期检查。并对全村200多亩优质杂交水稻、60多亩蔬菜和16亩水果，全部采用高效低毒农药，并尽量做到不用农药，推广灯光人工防治病虫害。减少化肥的施用，用栏肥、厩肥、土杂肥等有机肥，确保稻谷、水果、蔬菜的无公害，把好“病从口入关”。所以，乌鸡坝村的稻米、蔬菜、水果一上市，就被市民抢购一空。
在创建过程中，乌鸡坝村还对本地的一些文物古迹、山水风景进行清理修建，对明朝万历25年（公元1590年）的古球树（树高50米，胸围5.3米）和清朝同治帝诰封的将军圣旨碑进行整修复兴，开发人文景观，组织老年人和青少年参观游览。对舞龙、舞狮、腰鼓、秧歌这些古老的涟源民间艺术进行挖掘，组队培训。在蓝球场和新屋组前坪架电线、搭彩棚、装音响，办起两个跳舞场。每天晚上8时至11时，灯光一亮，音响一响，男女老少一起翩翩起舞，热闹非凡。其中年龄最大的78岁，最小的41岁，积极向上的精神追求和健康文明的生活方式在全村形成，整个村庄的“精、气、神”获得整体提升。
每到老年节、春节，村领导小组都要组织人员对90岁以上老人和空巢、困难老人进行慰问，送去一定的慰问金和慰问品，村分会正副会长4人，与村里最困难的空巢老人龙石英、袁凤英、卢小友、梁春香结成对子，进行一帮一的帮扶活动。村里还积极开展好孝子、好媳妇、和睦家庭、卫生文明家庭的创先争优活动，评选出廖梦其等4名好孝子、好媳妇和廖灿荣等4户卫生文明户，去年11月召开村民大会进行表彰奖励。对不孝敬父母、阿公阿婆的人和事进行不点名的批评教育，使敬老、养老、爱老在村里蔚然成风。
过去村里总有那么几户喜爱打牌，个别人欠赌债达10万元，为此夫妻经常打架闹矛盾。也有为建房争地基兄弟闹得不可开交的。在创建过程中，村里纠纷调解小组进行及时的思想疏导工作，杜绝了打牌赌博风，化解家庭和社会矛盾。尤其是在娄新高速和“三一重工”新厂的修建过程中，全村迁坟1000多冢，拆屋200多栋，由于思想协调工作到位，没有发生过一件阻工事件，深得施工部门的好评。
“抓好百岁健康村建设，就是抓住了牛鼻子、民心工程、德政工程、致富工程，新农村建设都渗透其中……”这是石马山镇老科协一会长李树南在座谈百岁健康村时发表的感慨，乌鸡坝村就是一个突出的典型。去年六月，涟源市老科协在乌鸡坝村召开了全市百岁健康村建设现场经验交流会，11月份该村被评为全市百岁健康村先进单位，受到市委、市政府的表彰，并评选推荐为“全省百岁健康村先进单位”。村党支部被石马山镇评为“先进党支部”，该村连续两年被评为“涟源市计划生育先进单位”、“社会治安综合治理先进单位”、“三个文明建设目标管理先进单位”。确立为：涟源市新农村建设示范村、科学技术专业示范村、养鸡专业示范村、湖南省科协养殖专业示范村。
乌鸡坝村抓好了百岁健康建设，又从百岁健康建设中毅然崛起，祝乌鸡坝村在社会主义新农村建设、百岁健康村建设中昂首阔步、科学跨越，愿乌鸡坝人民生活更加甜蜜、幸福安康！（湖南省涟源市老科协 供稿）