小学近视防控方案3篇
小学近视防控方案篇1
六年级开学前，妈妈就带我去看眼睛，并去验了光，结果是我近视了，一只眼150度、另一只100度。因为刚开学来不及配眼镜，也只好再将就一个学期。妈妈给我配了眼药水，每天晚上点一滴，说是给我扩扩瞳孔，可视力不见好转却给我带了说不尽的烦心事。
首先是生活上的烦恼。拳头大的字超过15米就模糊了。有时甚至像喝醉洒似的，一个字旁边竟然显现了白白的水光，其实是没有的。就在昨天，钩针放在桌上，但我却看成了两个钩针，像盲人摸象一样，抓来抓去没抓着，自己也觉得很可笑。有时眼一花，前面走的学生看成了我的同学，走过去刚要打招呼，才发现认错了，幸好还没有说出口。
其次是学习上烦恼。上课时因没看清，以为“联想”也是修辞方法，结果在考试时连扣了3分。另外再零零碎碎扣起来，我居然只考了解80分。我知道，这次我考得不好。而且我有好几题都是理解错误，特别是读音，老师写的字我看不清，稀里糊涂的瞎理解，在读音题上又扣两分。还有，回家作业我眼一花漏抄了，结果就少做了。有时迫不得已还得看看同桌是怎么抄的。
近视了就是不好，带给我的烦恼太多太多。请你好好保护你的心灵之窗，等到了近视以后，你后悔也来不及了。
小学近视防控方案篇2
师生们：
早上好!
今天我们演讲的主题是：爱护我们的眼睛。
眼睛被认为是心灵的窗户。它们用于驾驶、阅读和阅读、识别人和物、在网上游泳、下棋和欣赏美景等。他们给我们带来了无数的快乐和幸福，但是亲爱的同学们，如果你没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?
根据教育部和卫生部的统计，小学生的眼病率为28%，中学生为56%，高中生为85%。保护眼睛，预防近视刻不容缓。
为了让你保持一双明亮的眼睛，每个学生都应该牢记爱护眼睛和保护视力的信念，把爱护眼睛的要求融入到自己的日常行为中。为此，我建议你做以下几点：
1.教室内始终保持充足的光线，光线不足时及时开灯。
2.每天正确做眼保健操，放松眼部肌肉，保护眼睛。
3.养成良好的读写习惯，读写姿势正确，背部挺直，颈部直立，做到“三个一”，即离书一尺，离笔尖一寸，身体与桌子之间一拳。握笔姿势不正确，阅读习惯不好，要随时纠正。走路或骑车时不要看书，躺下时不要看书，光线太强或太暗时不要看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定的距离和坐姿
端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!
谢谢大家!
小学近视防控方案篇3
有一首歌唱道:”小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年在长高，随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。。”我们每一个人都有自已的烦恼。
我是一名小学生，读四年级。原来我有一双明亮的眼睛，无奈却被眼镜片挡住了昔日夺目的光彩，为此我十分地烦恼。
记的有一次，抄写家校本的时候，我把明日带骰子写成带骨女子。，回到家，妈妈看了，问我:”这是什么作业，带什么:?”当时我还理直气壮的说:” 带骰子”妈妈把家校本扔在我的`面前，一看，我牙口无言，原来我把字看错了。咳!都是近视眼惹的祸。
在生活中此类的事情数不胜数，真的好烦恼呀!俗话说：眼睛是心灵的窗户。我要告诉同学们要保护好自己的眼睛，不要像我一样，近视后再后悔就来不及了，我们的人生道路还很漫长，没有看到的东西还很多，如果不能看到多彩的生活，那样是多么的不幸，我们千万不能错过这美好的景色，保护好自己的眼睛就是保护我们的心灵之窗啊!
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